Bir Unbiased Görünüm parmak
Zeytinyağı ile yapılan uçuk bir masaj, balkıyı hafifletmede aktif kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Antrparantez, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizler uygulamak da balkıyı yönetmenize yardımcı olur.şayet baş parmak dertsı devam ediyorsa yahut şiddetliyse, mut